Den skræmmende sandhed om, hvorfor du ikke får ting gjort

Forestil dig, at der er noget, du gerne vil.

Det kan være en lille ting. Sende en mail til en potentiel kunde.
Det kan være en stor ting. Tabe 10 kilo.
Noget, du gerne vil begynde på. Træne tre gange om ugen.
Noget, du gerne vil stoppe med. Tjekke mobilen i døgndrift.

Du vil gerne.
Men du gør det ikke.

Og måske har du mere end en gang undrende spurgt dig selv:
Hvorfor gør jeg det ikke bare?

Kender du det?
Hvis ja, så er du ikke alene.

For det er menneskeligt.
Men det er også meget frustrerende.

Og nu kommer vi til den skræmmende sandhed.
Der er nemlig primært to årsager til, at du ikke gør det.
Selvom du gerne vil. Selvom du har gode intentioner.

De to årsager er:
1. Du lider ikke nok
2. Du vil det ikke nok

Det kan måske lyde provokerende. For måske synes du, at du allerede lider under din manglende handling. Og måske tænker du også, at du virkelig gerne vil det.

Men sandheden skal findes i det lille ord nok.

Du lider ikke nok.
Du vil det ikke nok.

Jeg er ked af at sige det:
Du skal lide mere.
Du skal ville det mere.
Før der sker noget.

Jeg vil derfor gerne invitere dig med på et lille tankeeksperiment. Et eksperiment, som får dig derhen, hvor du lider nok, og hvor du vil det nok. Dér hvor du begynder at handle.

Vi skal arbejde med din motivation. Vi kan skrue op for den. Helt op for den. Så du smider alt, hvad du har i hænderne og straks går i gang med det, der er vigtigt for dig. Dét, der tæller. Uden omsvøb. Uden dårlige undskyldninger. Og uden overspringshandlinger.

Men først et lynkursus i den menneskelige motivation.

Som menneske bliver du grundlæggende motiveret af to ting:
1. At der er noget, du vil undgå (det er din væk fra-motivation)
2. At der er noget, du vil opnå (det er din henimod-motivation)

Ofte er det sådan, at du bliver mest motiveret af enten smerte/pisk (væk fra-motivation) eller glæde/gulerod (henimod-motivation). Hvis jeg skulle coache dig, ville jeg altid arbejde med begge motivationsformer. Men du vil ofte reagere kraftigst på én af dem.

Godt. Her kommer tankeeksperimentet…

Tænk på en ting, du gerne vil.
En lille ting. En stor ting.
Noget, du gerne vil begynde på.
Noget, du gerne vil stoppe med.
Hvad som helst.

Spørg nu dig selv:

1) Hvad vil det koste mig, hvis jeg ikke gør det?
Nævn mindst fem ting. Skriv det ned.

2) Hvad vil det give mig, når jeg gør det?
Nævn mindst fem ting. Skriv det ned.

Hvilken af dine to motivationslister rammer dig mest?
Nr. 1, som er din vækfra-motivation – dét, det vil koste dig? eller
Nr. 2, som er din henimod-motivation – dét, det vil give dig?

Fælles for begge motivationsformer er, at de får dig til at handle.
Egentlig er det ikke afgørende, hvad der motiverer dig mest.
Det vigtigste er, at du bliver motiveret til at gøre noget.

At du kommer ud over stepperne og får tingene gjort.
At du kommer videre med dit projekt, din ide, din drøm, din to do-liste.
At du kommer videre i dit liv.

For alternativet er stagnation. At du kører fast. Og det er et hæsligt sted at havne. At høre sig selv tale om det samme igen og igen. Og igen og igen. Uden at der sker en pind. Dag efter dag. Måske år efter år.

Til gengæld er det en kæmpe befrielse at komme i gang. At komme videre. At blive færdig. At få handlet på det, du gerne vil. Især når du har siddet fast længe.

Så…

Er du kørt fast, og er du klar til at komme videre? Så skal du overveje vores mest populære onlinekursus Få tingene gjort – Sådan undgår du overspringshandlinger og får meget mere fra hånden.

Onlinekurset er spækket med ekspertviden, metoder, teknikker, værktøjer, inspiration, eksempler og konkrete råd, der er skræddersyet til at vise dig, hvordan du helt konkret får mere fra hånden.

Gennem 12 kort, intensive lydlektioner – suppleret med en personlig workbook – fortæller jeg dig, hvorfor du laver overspringshandlinger, hvordan du undgår dem, og ikke mindst hvordan du massivt øger din effektivitet, selvdisciplin og handlekraft.

Det er det ultimative onlinekursus for dig, der gerne vil videre med et projekt, en ide, en drøm. Det lavet til dig, der gerne vil videre i dit liv. Uden overspringshandlinger. Uden stress.

Og du kan få fingrene i det her.
Rigtig god fornøjelse.

De bedste hilsner
Dorthe